The next goal..

Semua sedia maklumkan yang setiap wanita mengandung akan mengalamai perubahan fizikal yang mendadak... I mean sangat-sangat mendadak! That happened to me too.. Sebelum pregnant I was 57kg.. sikit-sikit lama2 jadi bukit.. at the end of my pregnancy I was 82kg!! Horrified! Masa last naik penimbang yang tunjuk angka 82kg tu timbul 1 perasaan..uhuhuhu...Risau kalau tak dapat nak turunkan berat ke angka sebelum preggy. Iyerr... ko bayangkan kalau baby dah keluar I masih 80 plus2 kg... uhuhu.. So, untuk mengelakkan I stay pada angka tu saja I siapkan plan awal2 dah... pemakanan, workout dan sebagainya.. okeh.. to tell you the trurh dari segi pemakanan I agak berjaya dengan jaya nya la.. end up I managed to hit my target turun ke 65kg.. then I control lagi secara drastik and finally turun ke 62.5kg... sekarang... cuba lagi control punya control.. tetap tak turun!! Di situ juga... kecewa dinda.. oh kecewa... Part turun yang tu I control makan je tau.. Workout exercise bagai I tak berani buat lagi sebab I beranak secara ceaserean so take time untuk sembuh segala luka-luka isi perut ni.. tak berani la nak buat yang berat2.. setakat breeze walk.. slow walk macam tu boleh.. I pernah try yoga tapi end up my perut rasa tegang sangat atlnd I scares me to death!! I imagine dah isi perut terburai marai.. ( ade ke ayat terburai marai? mihmihmih..) maafkan I kalau salah tatabahasa.. sukahati I lerrr blog I punyerr... After insiden tu I stop Yoga and tak berani dah nak buat workout yang heavy.. i share la kejadian kat kawan2.. majority cakap yang ceaser ni kena tunggi at least setahun lebih baru boleh buat workout yang berkaitan dengan berat2 ni.. huhu.. I rasa nak turun below 62.5kg ni memang memerlukan workout dah.. nak control2 makan memang dah tak dapat dah.. tahap sangat control dah ni! tak kan aku makan nasik sebutir je kot tiap kali meal kan.. adehhhh... tak lawak kan.. tak payah nak gelak~ Okeh.. tak nak sembang panjang.. malu la cita pasal berat badan berlebihan ni... doakan I yer untuk capai next target.. ehehehe.. mana la tau kot2 boleh dapat body macam Beyonce.... Ahakss!